シルク姉さんの美容法（うろ覚え）

昨日の「本番ですよ」のトークはシルク姉さんでした。
（他じゅにあと山ちゃん）
毎朝起きたら水を１杯飲んで果物を食べた後30分間何も食べず
ジョギング30分してから朝ご飯を食べるそうです。
（メニューも言ってたけど忘れた。コラーゲン的なもの）
夜はルーシーダットンと腹筋300回やってから寝るそうです。
睡眠時間を削ってでもやらないと気持ち悪いらしい。
これだけやったら50近くでも（笑）あの体型が維持出来るんだろうか。
シルク姉さんの場合あの白いムチムチした肌の魅力が大きいよなぁ…